刚生完孩子可是自己的奶水不多怎么办呢？这可愁坏了很多产妇们，其实有些产妇并不是说自己本身乳汁分泌不多，有可能就是因为乳腺堵住了那么自然，乳汁就分泌不出来了，宝宝也就吃不到奶了。那么产妇乳腺堵塞怎么疏通呢？

1.大人帮忙吮吸。刚刚出生的婴儿年龄是非常小的，力气很小，那么孩子在醒来的时候，由于力气比较小，所以就没有办法将乳汁吸出来，这个时候建议大人帮忙吮吸的，也有很多家庭就是采取这样的方式来疏通产妇的乳腺管道的。

2.热敷加按摩。我们不妨可以先用一个热毛巾敷在自己的乳房上，当然了，热敷只是第一个步骤，再热敷十分钟左右之后再稍加按摩的，一般是从乳房的外侧往乳头的方向进行按摩，这样就可以快速疏通堵塞的乳腺管道，坚持每天热敷加按摩，很快就能分泌出乳汁了。

3.吸奶器。还有一种较为常用的方法，就是使用到吸奶器了，相比较热敷加按摩使用吸奶器是非常方便的。在使用这种方式的时候，一定要保证自己的乳房是比较软的时候才可以使用，如果摸摸自己的乳房很硬的话，千万不要使用吸奶器，这样就会把我们的乳房弄伤了的。