外在的形象是特别重要的，现如今很多的女性都比较爱美，就算是在哺乳期也会特别注意自己的形象。有一口美白的牙齿可以给外貌的形象增加很多的分数，所以很多的孕妇都想要知道哺乳期可以美白牙齿吗？

1. 现如今通常都会使用冷光美白牙齿，冷光美白牙齿是非常安全的，在使用这样的方式美白的过程当中，对牙齿的刺激性是比较小的，而且女性在哺乳期使用冷光美白牙齿的时候身体上还不会出现一些不适的感觉，也不会出现其他的副作用。所以在哺乳期间是可以美白牙齿的。

2. 在哺乳期间有很多需要注意的事项，除了可以使用冷光美白牙齿之外还可以使用美白牙膏来让牙齿更加洁白。但是一些有化学药剂的牙齿美白产品就不要用了，这样的产品不光会对女性造成影响，还会影响到尚在哺乳期的宝宝。

3. 哺乳期间女性朋友要尽量控制自己的饮食，只有摄取了足够的营养成分才能够保证母乳的质量，在这期间还要注意饮食的搭配，油腻的食物一定不要多吃，太过油腻的食物对宝宝的生长是没有好处的，所以哺乳期的时候要尽量注意。