回奶的方法是多种的，有人工回奶的，也有自然回奶的。很多妈妈担心饮食上出现问题导致哺乳期回奶。哺乳期吃红葱会回奶吗？回奶的食物有哪些？相信这些都是哺乳期妈妈所担心的问题。

红葱是不会回奶的，妈妈可以放心了。但是也不能过量的食用红葱，因为红葱也是刺激类的食物，食用多了，也是会影响到宝宝的身体健康的。所以饮食上妈妈还是要多点留心了。红葱偶尔吃一次就可以了，在哺乳期期间，小编还是建议不要吃的。

关于回奶的食物，如果妈妈担心自己错乱吃了，也是需要提前做一下功课的。一般麦芽糖水是一定不能吃的，这个时能起到快速回奶的作用。如果妈妈还是打算给宝宝母乳的，就要注意了，因为麦芽糖水会让自己的母乳慢慢变少或者消退的。

大麦茶也是属于茶类的，也是不能吃的。一般茶吃三天就会让奶没有了。所以妈妈一定要做好功课了。在哺乳期间，是可以多吃一些汤水的。猪脚汤就是不错的选择，可以让妈妈的乳汁变多的。同时，如果给宝宝吸多点乳房，奶也是会越来越多的。妈妈在饮食上需要下功夫之外，还是需要多点给宝宝吸的。