产后的女性需要身体的恢复，所以说在饮食的时候要多注意一些，比如说一些补气血的食物是可以吃的，那么产妇可以喝姜汁黑糖吗？食用以后有什么好处吗？

产妇在哺乳期的时候是可以和姜汁黑糖水的，因为它有驱寒气的作用，而且也起到了祛湿的功效。对于哺乳期的产妇来说可以把身体里的寒气排除，具有提高产妇免疫力的作用。而且这样的养生茶也可以有消耗能量的作用，对于分解脂肪有好处，还能重塑身材。

但是要注意的是产后不适合喝太多的黑糖姜茶，因为生姜是属于热性的食物，吃多了会上火，所以说一定要注意适量的食用。以免通过乳汁传染火气，让宝宝也容易上火。而且黑糖的糖分比较多，还很容易形成糖尿病。

哺乳期喝黑糖姜茶的好处

1、防治风寒感冒

产妇饮用黑糖姜茶的话可以对于有风寒感冒的产妇有改善的作用，适当的饮用一些，可以缓解感冒的病情。而且也可以有活血驱寒的功效。

2、补血

这款茶中有补血的作用，因为黑糖含有的铁质多，对于有贫血的产妇来说效果还是很不错的。

3、辅助减肥

产妇饮用黑糖茶具有促进代谢的作用，对于消耗热量有好处，而且也可以起到很好的减肥的作用和效果。