桂圆汁多肉嫩，味道鲜美。很多妈妈们特别喜欢吃桂圆，无论是新鲜的还是晒干的。桂圆属于温补类食物。在怀孕期间，已经被要求忌食桂圆了。对于喜欢桂圆的妈妈们来说，看到它，肯定馋坏了。那么，生产完宝宝能吃桂圆吗？

生产完宝宝可以食用桂圆。因为桂圆是大家公认的补血水果，富含维生素，有补气血、消浮肿的作用。产妇刚生完小孩，来一碗红枣桂圆汤最好不过了，因为产妇在生产过程中耗费大量的体力。体质差的产妇会出现头晕、无力、血虚气脱、水肿的症状。此时食用桂圆汤就可以起到增强体力、益气补血、消除浮肿的作用。

另外产妇食用桂圆还有需要注意的的地方：

1、桂圆湿热，极易上火，不宜多食。妈妈们食用过多会上火，同时还会影母乳质量。

2、桂圆干含有丰富的糖分，为避免加重病情，糖尿病和肥胖的妈妈尽量不要食用桂圆干。

3、感冒、发烧、咳嗽的妈妈不宜食用桂圆，食用会加重症状。

4、身体湿热、肝火旺的妈妈不宜食用桂圆，食用会引起身体不适，引发疾病。

5、体内有炎症者，如盆腔炎、尿道炎、月经过多的妈妈慎食。