产后最重要的阶段就是坐月子，都说月子做的好，能女性像重生了一样，不仅身体恢复好，还能摆脱以前的旧患；但是反之，月子如果没做好，可能会落下一些新的病根。月子里最重要的就是保暖，那么月子里头受凉了怎么办？

1、可服产后补药：产后补药是一种中药，对产妇分娩后能起到补气血、加快产后恢复和预防产后疾病的作用，但是服用的时间必须在排净恶露3周之后。如果在恶露还未排净之前就服用的话，会引起产后风。如果产后受风了，可以煎服具有补体力的中药进行缓解和治疗。

2、采取中医治疗：产后如果受风了，应当及时治疗，否则易留下后遗症，会更加难以治疗。一般都会选择副作用比较小的中医治疗。一般对于产后受风出现疼痛的症状，中医通常会采用针灸和中药配合的治疗方式进行治疗，并且疗程至少是一年。

如果头痛或是身体疼痛比较严重的话，可以先用热敷的方式进行缓解，自己千万不能随意用药，如果症状得不到缓解，应该到医院检查一下身体，让医生进行针对性的治疗，方法一般有物理热疗或是拔火罐等，这些方法主要是吸出体内的寒气。