回奶的方法是多种的，有自然回奶的，也有人工回奶的。当然，回奶的食物也是多样的，现在很多女性都是通过食物来自然回奶的，这样对身体也是没有产生任何的伤害。枸杞回奶吗？

枸杞是不会回奶的，所以如果是打算回奶的妈妈，是不需要使用枸杞的，因为是不会产生任何的作用的。如果想回奶，是可以吃一点麦芽糖水的，一天坚持喝几杯，坚持一个星期，很快奶就会回了。当然，也是可以吃枸杞的，虽然没有回奶的作用，但对人的身体也是有好处的。

回奶期间不要吃太多刺激性的食物，因为这样也是会影响回奶的。大麦茶是可以多喝的，但是一定不能吃一些花生猪脚产奶的食物，这样只会得不偿失的。大麦茶的效果会比较明显，一般吃三天左右就会有回奶的感觉了。所以妈妈要了解回奶的食物，不能吃错了。

其次，还是不能给宝宝吸奶的，因为宝宝越吸奶就会越刺激到乳房的，这样是会让奶越来越多的。所以妈妈一定要控制好自己，在回奶期间，不能给宝宝吸乳房，相信只有坚持了，很快就可以成功了。