刚生完宝宝的妈妈身体都会发生很多的变化，很多的哺乳期妈妈会出现乳房下垂，乳房变小的情况。而乳房能够很好的展现一个女生的身材，很多妈妈都希望乳房能够丰满起来，但又不知道怎么做才是安全的、是可靠的。那么产后怎么丰胸又快又安全呢？

首先，产后的妈妈一定要坚持穿胸罩，很多的妈妈因为在哺乳期，穿胸罩太麻烦所以经常不穿。但是如果不穿胸罩，而哺乳期的妈妈乳房里面的乳汁有很多，没有胸罩的定型，很容易就会出现下垂的现象，而乳房也会变小。

还有，产后的妈妈一般都是要喂宝宝喝乳汁的，这个时候一定要补充足够的营养，不能够只让乳汁流失，而不补充一些，多喝木瓜炖牛奶，还有鱼汤也非常有效果。妈妈也可以在喂完宝宝之后，给自己按摩一下乳房，这样会减慢乳房下垂的时间，非常有效果的哦。

不过，产后是一个恢复的时间，所以产后妈妈就算要丰胸也千万不要做手术还有吃一些化学作用强的药物，不然很容易会危害到宝宝的健康，而产后妈妈也很容易留下病。