产妇哺乳期的饮食一定要多注意，这关系到宝宝的健康，比如说孕妇喜欢吃一些有营养的汤水，那么母乳中蕴含的营养物质肯定更多。哺乳期能吃薯片零食吗？吃薯片会不会影响到健康？

薯片是膨化食品，可以说是没有一丁点儿的营养价值，所以产妇如果想在哺乳期间吃薯片，最好还是不要这样做，因为容易引起宝宝上火。当然，如果宝宝不需要吃母乳了，宝妈最好还是少吃一些薯片。薯片毕竟只是一种零食，如果吃得太多，肯定会影响到人的胃口，长久下去对身体反而不利。

宝宝吃了上火的母乳，自己也容易出现眼屎多、湿疹等症状，口腔里也容易溃烂，这对于刚刚出生的宝宝来说绝对不是一件好事情，再加上他们又不懂得怎么表达自己，所以就会哭闹不止。

为了宝宝的身体健康着想，在哺乳期宝妈的饮食一定要营养又清淡，这样分泌出来的乳汁才能够含有丰富的营养，而且宝宝吃了身体也不会出现任何不良反应。如果有一段时间宝宝非常爱吐舌头或者是流口水，宝妈就一定要观察一下宝宝的舌头上是否出现异样。