很多女性在怀孕之前没有小肚子身体特别好，到了孕中后期肚上的妊娠纹越来越多，橄榄油也没用了，真的是很伤脑筋的一件事，而且妊娠纹还会时不时的发痒，等到生过孩子之后妊娠纹虽然淡了点，但是还是有很多，还会伴随着发痒，那么，产后肚皮痒怎么办？有哪些天然疗法缓解肚皮痒？

产后肚皮痒怎么办

1、保持湿润：注意卫生，保持皮肤干净，穿棉质衣服。

2、不要乱用药：痒得厉害立即就医，诊断出病因再对症下药，不能自行用药。

3、不要抓挠：皮肤痒最不能抓挠，越抓会越痒，越挠越严重，涂些橄榄油可以缓解，也可以用温水毛巾热敷后涂些药物。

4、多吃增强皮肤弹性食物：肚皮过度撑大，容易长妊娠纹，导致皮肤瘙痒。因而，通过饮食增加皮肤弹性，预防妊娠纹。

5、保持良好的心态：紧张、焦虑、激动等不良情绪，只会加重瘙痒感，孕妈咪要戒急戒躁，每天保持好心情。

有哪些天然疗法缓解肚皮痒

1、在洗澡水中，加入一杯燕麦片，可以帮助缓解皮肤过敏，减少瘙痒。

2、在温水中倒半杯小苏打，能够有效地减轻皮肤瘙痒。也可以做一份将小苏打和水混合，敷在肚子和其他发痒的部位。

3、轻涂一些不刺激且无味的保湿霜，经常使用这种方法可以暂时缓解瘙痒。

4、把椰子油涂抹在肚子上，以减轻干燥和发痒。

5、可以在发痒的肚子上放一些苹果醋，可以缓解疼痛和干燥。

产后肚皮上的妊娠纹发痒是很正常的，在孕期时妊娠纹也会出现发痒的现象，这个和平时的卫生也有关系，要勤洗澡，每次洗澡之后要注意擦干身体，抹上橄榄油，注意不能乱用药，虽然孩子已经生下来了但是有很多正在哺乳的就要注意用药，等孩子不喝母乳了再使用药物，防止伤害到宝宝。