现在的很多女性在产后由于不注意个人的调养，干重活，操持家务，玩手机。如果长时间的接触冷水，会造成关节疼痛，落下月子病，对以后的生活造成困扰。那么月子里手指头疼怎么办？

月子里手指头疼可以通过中药并配合针灸的方法进行治疗。它多是由于月子里反复的活动或者受到风寒而导致的，所以在月子里一定要注意关节的保暖，是不能沾冷水的。同时避免手指反复的做握拳活动，尽量不提过重的物品，时常的对手部的关节进行按摩。再加上注意保暖和休息，疼的症状会慢慢的得到缓解。当出现关节过度频繁的活动时，会导致产后手指关节的疼痛。

同时，也可以使用少量的红花油对疼痛部位进行按摩，每日进行5到6次。如果没有效果或者症状还有加深的趋势，需要及时的到医院就诊。产妇应避免过多的操持家务，不可以长时间的重复一个动作。当感觉到手腕出现发酸的感觉时，就需要马上休息，而且不能进早的接触冷水。一般坐月子是要42天左右的时间，才能让身体更全面的恢复。