月经对于女性来说是很重要的一个生理表现，月经正常与否与女性身体健康以及以后怀孕都有关系。所以女性平时要注意调理好自己的身体，要知道影响月经的因素有很多，不注意就会让月经失调的。那么经常自慰会对月经有影响吗？

理论上偶尔的自慰是不会对月经造成影响的，但是太频繁的话就会导致月经不调，所以最好保持适度，要有节制。同时自慰也要注意卫生，阴道跟手一定要清洗，以免感染导致其他妇科疾病的出现。

长期自慰的话，就会导致生殖系统发生病变，婚后也会影响正常的性生活，有的甚至会导致不孕不育。偶尔自慰的人只要不是在月经期间，大多对月经不会造成太大影响，不需要太过担心。如果频繁的自慰会对内分泌和精神产生影响，如果有自慰习惯的人，需要戒除，可以减少刺激因素，平时多培养爱好，生活充实，减少对性幻想的时间。

女性自慰的次数太多，可能影响身体的健康，容易让女性身体抵抗力下降，注意力不集中，或其他问题，如妇科炎症，所以要注意或适当的控制数量。一般一个星期最好不要超过两次，注意转移注意力。