来例假本就是女性很心烦的事情，这几天的生活会比较煎熬，不能随意吃东西，也不能采取自已喜欢的睡姿入睡，生怕弄脏自己的被褥。还有一些女性经期综合征比较严重，那就更加痛苦了，那每次来例假头会晕怎么办？

如果是每次来例假之前会头晕，那不用担心，这是正常的经期综合征的一种，只要不严重，就不需要治疗。为了缓解这一症状，可以在来月经之前适量的喝一些红糖水。红糖水具有补血益气的功效，能有效的预防贫血，同时也有减轻头晕的功效。

但如果头晕的很严重，且是突然发生的，那就要提防是疾病性因素。比如说贫血、脑供血不足、眩晕症、美尼尔综合征等疾病，都会导致头晕的现象。如果是这些疾病因素导致的，那就要积极的治疗，避免病情发展的更加严重。

经期综合征引发的头晕，一般在月经结束之后就能自行消失。但如果是疾病性因素导致的，那就要积极的治疗才能痊愈。想要达到更好的治疗效果，那就要先弄清楚病因，再针对性的治疗。治疗期间要注意保持良好的睡眠规律，同时还要避免过度劳累。