女性月经来潮前会出现一些生理性变化，但是对于刚有月经来潮的女性朋友，对这些变化有时并非很清楚，比如有时出现的胸胀表现，也会让没有近期经验的女性不知是否和月经来潮有关。那么，究竟月经来之前会胸胀吗？

大多数的女性在月经来潮的前一周或者两三天，乳房部位会出现胀痛和胸胀表现，特别是有情绪不佳的女性在经期前的乳房胀痛会较为明显。对此要调整好心态，避免生气、激动、焦躁等这类不良情绪。

如果有较为严重的胸胀疼痛时可通过自我乳房按摩等方式缓解。可在每次离睡前进行20~30分钟的胸部乳房按摩，对缓解疼痛有一定帮助作用。

女性经期前出现胸胀和胸痛表现，主要因此阶段体内分泌的孕激素、雌激素会明显增加，如果再有情绪不良，还一导致雌激素出现水钠潴留，从而使乳房部位的乳胀疼痛明显。

另外，女性朋友也需注意，如果出现在非经期前的乳房胀痛不适，还要警惕是否有一些乳房部位的疾病原因，比如乳结节、乳房肿瘤等，所以有这类情况时一定要及时就医检查，可通过B超检查并结合触诊等方式明确疼痛病因后及时治疗。