女性可以观察月经就能清楚身体是否出现异常，如果出现月经不调，有可能身体出现了异常的情况或是身体激素紊乱造成的。女性如果不注意调理身体，就会造成月经不调的症状。那么，月经提前十天量很多怎么办呢？

月经提前十天量很多应该是月经不调，导致这种情况的原因有很多，其中有两种，一是器质性的，二是功能性的。无论是哪种原因造成的女性应该去医院做性激素六项检查或是B超检查，根据医生的指导下进行治疗。女性在平时要多吃补气补血的食物，也可以吃一些调理月经的中药，多喝水，少吃刺激性辛辣的食物。

导致月经提前的因素有很多，比如情绪不稳定，服用了避孕药或是过度减肥等情况都会引起月经提前。女性如果没有进行性生活，就出现月经不调的情况，就要多加注意，不能掉以轻心。在平时要多注意调理身体，多吃营养丰富的食物，多吃新鲜的水果。

女性还要注意身体保暖，预防寒气入侵子宫，也会造成月经提前。女性在月经来之前多吃含有丰富铁质的食物，可以预防血经量过多造成贫血的症状。