很多的人都喜欢吃甜甜的葡萄，但是有的人喜欢在吃葡萄的时候将葡萄籽吐掉，有的人会将葡萄籽吃到肚子里，其实葡萄籽经过加工以后，制成粉末状的去食用都是非常健康的，那么月经期能不能吃葡萄籽？

月经期间也是可以吃葡萄籽的，葡萄籽不仅可以预防癌症、糖尿病、心脏病、动脉硬化等等疾病以外，还能够保护人体的器官和组织。尤其是经过提取以后，还能够将葡萄籽制成女性平时喜欢用的护肤产品，还可以做成食用油，利用价值是非常高的。

葡萄籽经过提炼以后，能够提炼出人体所需要的不饱和脂肪酸，可以有效的降低胆固醇，对于皮肤以及身体都有着非常好的保护作用，在月经期间吃葡萄籽，还能够很好的补充身体的营养，甚至还有着美容养颜等保健的功效。

利用葡萄籽的提取物，还能够起到祛痘的作用，对于面部有痤疮以及疤痕的人来说，可以去买一些葡萄籽制成的护肤品，都能够很好的起到淡斑，美白，保湿等等作用，是一种非常天然的的产品，对于任何人的皮肤都有着非常好的作用。