月经出现异常后就会直接影响到女性的身体健康，所以很多的女性都会特别重视月经的变化，当月经出现不正常的现象后就会让女性特别的关注，害怕其对身体造成严重的危害，那么月经量很少颜色咖啡色正常吗？

当月经量特别少，而且颜色呈现为咖啡色的时候，说明是宫寒所导致，宫寒是女性经常出现的一个症状，宫寒对身体的影响程度也不小，出现宫寒后需要及时的调理，要不然等到宫寒严重的时候，甚至会造成不孕不育的现象。

女性出现宫寒的现象后，在饮食上就要多加注意，首先不要吃一些生冷，寒性的食物，要不然会让宫寒的情况更加的严重，有宫寒症状的患者要多吃一些温补型的食物，羊肉，羊汤等都是温补的食物，能够缓解宫寒的现象。

宫寒的症状出现后，千万不要忽略其危害，这是因为虽然轻微的宫寒会造成月经不调等现象，但是宫寒较为严重的时候，甚至会让女性出现不孕不育的现象，所以在平时一定要多注意这些问题，避免让宫寒的情况变得更加严重，对身体造成严重危害。