现实生活中听到不少女性都说自己有宫寒的症状，也因为宫寒的关系不敢乱吃东西。西瓜是夏季很多人都喜欢吃的消暑水果，但由于西瓜偏寒性的关系，很多有宫寒的女性都不敢吃西瓜。那么，宫寒能不能吃西瓜？

在中医上是有关于宫寒的说法，其实从西医的角度来看并没有宫寒的问题，也就是说如果女性是相信中医就别去吃西瓜或别吃太多的西瓜，如果是相信西医，平常生病了也一直看西医的话，则可以吃西瓜，但也要注意量的把控，一次性别吃太多了。

西瓜属于寒性食物，有很多女性都听说它会导致宫寒所以不敢乱吃。从中医的角度上来说宫寒是因为长期吹空调、贪凉、爱吃冷的东西跟身体内因而导致的，吃了西瓜这种寒凉的食物是可能会加快宫寒的出现，但也不是它主要的原因。

在夏季天气热吃一点西瓜消暑是可以，但没有必要吃太多，特别是有些人一吃西瓜就吃一大个，全部进入到身体里自然是不太好。除了西瓜不可以多吃外，冰淇淋、冷饮、冰冻过的水果等等其他的食品也是不能多吃。