对于结婚多年，仍然没有正常怀孕的夫妻来说，不想要通过各种有效的方法，提高自己受孕的几率，这样也可以尽享天伦之乐，都会在民间寻找偏方和好的技巧，不断的做尝试，那么怎么一次就能成功怀孕？

1、想要达到这样的目的，首先女性要对自己的排卵周期非常的了解，确保男性的精子质量健康，在排卵期的时候，有夫妻同房的行为，能够达到成功怀孕的目的，在同房之后，女性要把自己的屁股部位合理的抬高，然后躺半个小时以上，能够帮助精子顺利的和卵子结合。

2、在同房之后，女性就不要做重的体力劳动，及时的对自己的身体温度做测量，如果月经停止10天，就说明怀孕的几率很大，这时候可以到药店，买专门的早孕试纸，对新鲜的尿液做测量，如果是阳性的话，就说明已经成功，也可以到医院里面，直接的做血液化验，准确率是很高的。

3、对于排卵周期的计算方法，也是非常简单，一般是下次月经前14天，这个时候身体的温度会比平时高0.3~0.5度，女性阴道里面的分泌物会变得粘稠，看上去就像拉丝一样，在这个时候，晚上夫妻同房，成功率是很高的，同时还要按时的口服叶酸。