经期对于女性很重要，经期的准确性代表着女性的健康程度和生育能力，所以一定要在经期格外注意，不管是在饮食方面还是在保暖方面都要做得全面一些，最好不要吃含有刺激或者是辛辣的食品，那么经期能不能吃米酒？

米酒是一种非常滋补的佳品，对于身体虚弱和需要补气血的患者来说是非常有好处的，所以女性在经期可以少吃一些米酒，不会有太大的影响，但如果吃的不多的话，就可能会引起月经量过多，毕竟米酒当中也是含有一定的酒精成分，即便是经过处理和发酵，也会存在一定的刺激成分。

痛经的女性不建议喝米酒，因为来月经的时候，如果喝酒的话，只会加重痛经的状况，不过如果体质比较好的话适当的吃一些米酒，所以具体的情况还是要根据自己的身体素质来判断，如果体质不好的话就不要尝试了。

经期其实也是比较特殊的一个时间段，如果在经期不注意身体的保养，也可能会引起其他妇科疾病，所以如果身体比较差的女孩子，最好还是不要再来月经的时候吃具有刺激性的食品，尽管米酒富有营养，但是还是在月经结束之后再喝更安全一些。