对于很多人来说，夏季其实是一个不受欢迎的季节，但是偏偏这一季节又格外漫长，每天都让人大汗淋漓。对于正在备孕的夫妻来说，夏季是非常受他们欢迎的，因为有专家认为在夏季备孕成功率会更高一些。有人说之所以夏天备孕的成功率更高，是因为夏天精子更加活跃。那么夏天的精子活跃吗？

夏天的精子确实比其他季节更加活跃。

在夏季由于男性的睾丸素等等一些其他的性激素水平会发生急剧的变化，精子的活跃度也会在这一季节里飙升，所以夫妻在夏季备孕更容易成功。

精子如果想要和卵子汇合，并且使人子受精，就必须快速的向前游动，他既要通过宫颈，还有穿过子宫和输卵管，这种快速运动的过程就被我们称为精子活力，一旦精子的活力减弱，就很难和卵子汇合，这就会导致受孕率的降低。一般情况下男性精子活力至少应在40%女性才有寿命的可能，而在夏季男性精子的活跃度明显要高于其他季节，而在冬季，男性精子的活跃度是最低的。

但是想要在夏季让精子充满活力质量又好，有很多问题还是需要注意的：

1、要注意不能酗酒，也不能喝太多的咖啡，否则这样精子的质量会直线下降。

2、每天要保证一到两升的饮水量，这样可以帮助身体排毒提高精子质量。

3、多吃水果也能够让精子的质量有所提升，尤其是菠萝，芒果，苹果西瓜。

4、科学运动，可以让精子更有活力。注意是科学运动，大量的运动反而会影响精子的活力。