在来月经的时候很容易会出现一些问题，比如说胃口不好的情况，这个时候就会想吃一些自己特别喜爱的食物，比如说有的女性特别喜欢吃甘蔗，在月经来的时候特别想吃，就会让家人帮忙去买一些，那么来月经能不能吃甘蔗呢？

1、在月经的时候食欲下降难免是正常的，而且适当出些自己的食物也有助于开胃，所以在一切是可以吃一些甘蔗，而且甘蔗对于女性来说也有很好的帮助作用，可以改善身体的情况，还可以补充身体里缺失的能量，甘蔗味道十分甜，对于女性来说是一种很好的食物，因为女性都喜欢吃甜食。

2、同时除了月经的时候可以吃甘蔗，平时也可以适当的吃一些甘蔗，甘蔗有帮助开胃的作用，而且适当吃一些甘蔗对身体也很好，但是注意每次吃饭的时候不要吃得太多，因为毕竟感觉是一种甜的食物，吃多了容易会让牙齿受到伤害，同时在吃完甘蔗之后一定要多喝一些水。

3、在来月经的时候一定要注意月经的量，如果出现月经量多或者量少的情况或者出现推迟，那么就要去检查一下身体是不是出现了某些问题，因为身体出现问题很容易让月经出现了一些状况，而月经可以直面的反映出身体的某些情况，身体出现了一些疾病，月经就会受到影响。