女性在经期的时候，可能因为一些原因，而出现经期不正常的情况。比如有可能发生月经提前，而且经量还比较少的现象。一旦发生这种情况，很多女性就比较担心，怕是身体有异常。那么，月经提前一周量少鲜红正常吗？

首先，如果女性出现了经期提前一周，而且量少还鲜红的情况，有可能是因为受凉、妇科炎症、过于劳累等情况造成的，需要女性注意调整生活方式，以及治疗相关疾病，才能够有所改善。不过如果只是偶尔一次月经出现了异常，那么不用过于担心，一般没什么影响。

其次，女性如果不注意身体保健，造成内分泌失调等情况，也就容易影响月经，让经期不太正常。因此在平时，女性要注意保暖，特别是脚以及肚子的保暖。不要总是吃一些比较凉的食物，特别是夏天，不要经常吃雪糕等冷的食物，影响出现不来月经的情况，造成身体淤堵。

另外，如果女性处于备孕的阶段，经期比较紊乱，那么可能会影响排卵期的预测，不容易怀孕。因此女性在备孕的时候，一方面要注意身体的检查，一方面要注意针对性的进行调理，让身体情况能够慢慢改善，为怀孕做准备。