到了一定的年龄，女性才会对自己的生理情况有了解，毕竟之前都用不到这一块的知识，即使是女性自身很可能也有很多关于月经的盲区，那么一般来月经多少天排卵？

正常情况下，人体的卵巢每个有会排卵一次，但是每个人的排卵周期却不一样。计算自己的排卵周期要用逆推的方式，每次排卵的时间不以这次月经时间为准，要以下次月经的前两周为准。而排卵期开始的前后五天则属于最佳的受孕时间，具有合理的科学依据。

但是并非所有人都一定要采用排卵期同房的方式，因为很多情况依然会导致怀孕，即使是安全期依然也有十足的风险。如果想要怀孕，则以排卵期为标准。如果不想怀孕，即使在安全期也最好做好安全措施，意外的怀孕对女性的伤害可不止想象中那么小。

但是计算排卵期也有一个缺点，必须女性自身的月经周期稳定，如果因为饮食规律或者其他原因，女性自己的月经周期不稳定，则排卵期肯定会有偏差，这时可以用排卵试纸，或者去医院检查来判断排卵情况，这是最稳定最有效的监测方式。