如果女性想要每个月姨妈能够准时的到来，除了要保证身体健康以外，在每月姨妈到来的时候，还应该控制好饮食，不能够吃比较刺激的食物，另外也不能够碰凉水。那么湿气重会影响姨妈吗？

正常情况下，湿气重的话是不会影响到女性姨妈的。因为姨妈的多少和体内的激素有关，与湿气没有很大的关系，但是如果湿气凝聚成痰，阻塞人体的血脉也会造成女性出现月经量少或者是，毕竟以及痛经等等不良的症状。

因为女性的身体比较容易有湿气入侵，如果在每月来月经的时候，寒气比较大的话，不仅会造成女性的免疫能力下降，甚至也可能因为这个原因，使女性的月经周期不规律，甚至月经不正常等等表现。

为了防止女性身体当中有湿气，在月经期间一定不要经常的洗头发，在洗完头发以后，要记得吹干，另外不要吃生冷的食物。当女性每个月的月经量比较少，甚至经常的有痛经这种表现的话，也会影响生育的情况，所以遇到这种情况的时候，可以利用中药进行调理，也能够改善女性每次的月经。