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来事了能不能吃芒果

芒果中含有大量的纤维,能够助人排便顺畅。除此之外,有不少人认为,芒果能够起到到止血作用,容易导致女性月经量少,不适合在经期食用芒果,但也有人反对这个想法。那么,女性来事了能不能吃芒果?

女性在月经期间还是可以吃一点芒果的,但要注意吃芒果的量。芒果中含有大量的各种营养元素,能够抵抗一些癌症疾病,而且它对肾脏、血液清洁有不错的作用。所以,女性在月经可以吃芒果。

另外,来月经的女性应该要减少参加剧烈运动以及搬运重物的活动,要减少过度劳累,谨防寒湿入侵,不要在冷水中洗澡、工作,以防刺激月经出现问题。在饮食上,女性也要注意饮食健康,那些辛辣刺激食物,比如辣椒等不能够多吃,也不要因为天气炎热而去喝各种冷饮,否则容易引起痛经。

而且,从中医亦或是西医学研究中,都不能认为芒果有止血功效就会影响女性月经。而且,民间很多人认为来月经的女性吃芒果会引起闭经,这一说法并不正确。所以,女性在月经期间适当食用芒果是可以的。另外,女性体质过敏,最好就不要吃芒果了。

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