内分泌失调是身体亚健康的表现，轻者会让女性的脸上长很多痘痘，严重的会导致月经不规律，月经不调，甚至会造成不孕不育。内分泌失调的女性即使怀孕了，在怀孕期间因为激素不平衡，也有可能会导致流产，那么内分泌失调如何处理呢？

出现内分泌失调，一定要及时到医院去检查，先要确定内分泌失调的症状以及病因和严重程度。如果内分泌失调还没有对身体健康造成明显的危害，可以通过饮食以及改变生活习惯来调整，如果内分泌失调已经很严重了，对女性的身体健康已经产生了危害，这就需要用药物来进行治疗。

内分泌失调患者首先要经过检查判定是激素分泌过多，还是激素分泌过少，如果是激素分泌过多，就会采用一些抑制激素分泌的药物来进行治疗，如果是激素分泌过少，一般都是通过补充激素的剂量来进行治疗。

生活习惯和饮食习惯要好，不要挑食，每日三餐要定时定量吃，食物的种类要多，要荤素搭配，应季的蔬菜水果都要吃一点，不要吃各种油炸腌制，辛辣刺激性的食物。适当的运动，生活和工作中的压力可以通过运动来释放，让自己的情绪放松下来，这些都是预防内分泌失调的方法。