女性在一定阶段的时候就会出现月经量减少，甚至是绝经的情况，这是因为女性随着年纪的增大，身体状况也会慢慢变老，到了一定阶段就会出现绝经的情况，所以这是比较正常的，那么40岁月经量变少正常吗？

1、当女性到了40岁时，如果出现了月经量变少的情况，这是正常情况，因为在40~50岁的时候就会开始绝经，月经量变少就是绝经的前兆，当然也不排除是别的身体疾病引起的月经量少，所以最好可以去医院进行检查一下身体状况，来判断卵巢，子宫，激素分泌是否正常，如果出现状况可以服用一些药物来进行调节。

2、当然绝经是每个女性都要经历的事情，所以不要逃避，到了一定的阶段就会面临这个问题，到了一定阶段绝经的一些前兆就会出现，如果发现自己的四肢经常麻木，而且很容易出现半夜被惊醒的情况，这就是绝经的一种前兆。

3、到了这个阶段就要培养良好的饮食习惯，不能再有不良的饮食习惯了，要多吃新鲜的应季水果以及蔬菜，多吃高蛋白类的食物，多喝热水，可以在平时的时候多喝一些红糖水，补充气血，隔一段时间就要去医院做一些检查，看身体是否出现了状况。