女性如果来月经，需要十分注重身体的护理，特别是在饮食方面。如果吃错了东西，很容易造成月经受到影响，甚至可能会发生月经中断的情况。因此女性一定要注意，避免吃这些食物。那么，经期吃什么会断经？

1、凉的食物。女性如果在经期的时候，吃一些比较冰、比较冷的食物，就容易出现断经的情况。比如冰棍。雪糕等。此外一些寒性的食物，也容易让女性断经。比如螃蟹。田螺等。这些食物都比较刺激，容易造成女性的经血流通性变差，产生一些血块，造成停经或痛经的发生。女性一定要注意少吃或不吃。

2、辣的食物。辣的食物同样属于刺激性食物，女性如果在经期吃的太多，也容易造成停经，而且辣的食物比较燥热，容易让女性上火，内分泌紊乱，因此经期也不能多吃。

3、避孕药。很多女性可能为了暂时的停经，以便考试、游泳等，会吃一些避孕药进行停经。不过这种方法对于女性的身体伤害很大，如果长期通过吃避孕药来断经，会造成女性的内分泌发生紊乱，甚至影响怀孕。