都说身体湿气重会出现各种病症，但是很多人却对“湿气重”没有明确的概念，所以有些人在备孕期间就会担心湿气对怀孕的影响，那么女性湿气重会影响怀孕吗？

湿气重说明身体并不是最佳状态，而且长期没有治疗很容易出现一些湿气引起的病发症，从而会影响身体健康，进而影响到怀孕，所以如果湿气重最好先经过调理，待到男女双方的身体都处于最佳状态时再怀孕，宝宝以后也不会输在基因的起跑线上。

在备孕期如果身体湿气重，一定要减少辣椒的食用，辛辣容易导致上火的食物会加重身体的湿热，如果孕妇湿气重，则会影响到孩子以后的发育，宝宝出生后很容易出现湿疹等皮肤病，而且难以彻底治愈，备孕期可以服用药物来治疗，推荐采用中医的方式，而孕期中的女性则最好通过食疗的方式调理湿气。

有祛除身体湿热功效的食物不少，比如绿豆粥、红豆粥、百合莲子粥、银耳粥等都有减少身体湿气的作用。建议女性在备孕、怀孕期间少吃盐，少吃高脂肪类的食物，清淡才是保证健康和营养的最佳原则。