关于月经，女性有很多称呼的，有的喜欢将月经称为大姨妈，还有的女性喜欢用身上来了来称呼月经。如果遇到身上推迟，尤其是推迟十天左右，很多女性都会比较紧张的。那么，身上推迟十天怎么办？

首先，身上推迟十天后月经正常来了，这表示月经周期有一点紊乱。女性需要结合自身的情况找找原因，如果这一段时间工作和生活的压力比较大，身上推迟十天就表示需要好好调养身体，注意休息。另外节食等情况也会引起身上推迟十天，建议节食的时候要关注身体健康。

其次，还需要注意的是当身上推迟十天但是还没有来，这种情况需要结合是不是有其他异常出现。如果身上推迟十天，同时女性出现了呕吐反胃等反应，这种情况很有可能是怀孕的表示。如果是备孕中的女性，这种情况是值得高兴的事情，不过想要最终确定是不是怀孕，需要进行相关检测的。

造成身上推迟十天的原因不同，应对的措施和解决方法有不一样。如果是处于更年期的女性，出现这种情况一定要早一点去医院进行检查，这样才可以早一点调养身体，对于女性月经周期的恢复有很大的帮助。如果是怀孕，建议尊重孕早期的安胎工作。