叶酸是身体内无法自然合成的物质，需要从饮食或者药物中摄取。通常备孕中的人群或怀孕前三个月的女性会服用叶酸。但是备孕中女性服用了叶酸会出现月经提前的情况，那么，为什么吃叶酸例假提前？

叶酸对于人体来讲是非常重要的营养物质，备孕中的女性服用叶酸能预防将来怀得宝宝有畸形的情况发生。吃叶酸后出现月经提前这样的状况，应该与吃叶酸没有关系，因为叶酸是一种水溶性的维生素，对于月经没有影响。

女性月经受到诸多方面的影响，包括情绪波动、环境变化以及药物等等。服用叶酸出现月经提前的情况，通常只要不超过七天则为正常。如果超过七天，仅仅是一个月的话，问题也不大，若是已经有2-3个月了，则需要及时寻求医生的帮助，做一些检查找到原因，对症解决月经提前的问题。

服用叶酸会有一些副作用，比如服用叶酸会导致维生素B12症状不明显，严重者会影响到神经系统。而且服用叶酸过量，人体对于锌的吸收也会受到影响，容易导致锌缺乏，怀孕后胎儿的生长发育受到影响。因此，服用叶酸一定要遵照剂量。