内分泌失调，相信这个名词对很多女性来说不陌生。通常是以坏脾暴躁、皮肤退化和体毛过多等表现出来。内分泌失调如果比较严重的话，还可能需要药物来治疗。因此，预防疾病最好的方法其实就是作息规律，饮食正常。那么，内分泌失调原因和解决方法有哪些？

1、说到内分泌失调，其实造成内分泌失调是有很多原因的，主要包括以下几个方面：下丘脑和垂体有肿瘤、损伤、验证等病理变化，从而导致卵巢激素分泌紊乱。

2、由于空气中含有一些化学的物质，会通过各种渠道进入人体体内，就会引发化学反应，然后出现内分泌失调。

3、其次，心理因素对内分泌失调也有很大的影响，而且还会因为工作等各方面压力的影响。神经处于紧张状态，情绪变化异常，这也会引起激素分泌紊乱，导致内分泌失调。此外，内分泌失调也跟营养以及生理时钟等因素也有关。

4、患有内分泌失调，很多时候就是因为心理上的问题导致的，所以，女性要调整一下自己的心态，不要总是处于紧张，压力大的状态，要学会放松。另外，也要注意饮食，有必要的话，借助药物治疗。

无论什么原因引起的内分泌失调女性都应该引起注意，因为内分泌失调对健康有深远的影响，只有良好的内部调节才能保证身体功能的正常运行。当然了，有内分泌的问题也不用太紧张，积极配合调理就可以缓解了。