正常女性从青春期开始，每月都会来月经。而且女性月经都是周期性的，而且月经的到来和排卵息息相关。很多女性都通过安全期来避孕，这时候就必须要计算出自己的安全期是哪几天。那么，例假前安全期是几天呢？

女性在例假前的安全期是7天，也就是来月经前的一周。不少女性通过安全期来避孕，其实这种避孕方法的失败率是非常高的。因为影响女性排卵的因素实在太多了，像是环境、情绪等，都可能会让排卵出现提前或者是延后。

女性想要避孕的时候，最好是服用避孕药，这有非常高的避孕成功率，而且并不会危害到健康。很多女性认为服用避孕药会使内分泌紊乱，其实这种想法是错的。除了紧急避孕药物以外，吃其他类型的避孕药并不会损害健康。

想要避孕的话，还可以使用避孕套，这可以达到95%以上避孕的成功率，只要避孕套使用方法正确，就能够成功的避孕。使用避孕套还可以防止性疾病的传播，而且现在的避孕套都非常的薄，使用避孕套并不会有什么不适感，所以现在人们对于避孕套的使用并不排斥。