您的位置 首页 生活

预产期过了怎么快速发动

不是每个孕妇都可以在预产期当天迎来自己的宝宝,有很多孕妇在预产期过后,胎儿还是没有任何动静,如果检查没有异常,也可以继续怀孕,但不少孕妇还是希望胎儿可以快速发动,那么预产期过了怎么快速发动?

1、散步:散步能够促使胎儿下降入盆,能使骨骼韧带变得松弛一些,从而为分娩做好准备。在散步的时候也可以边走边按摩,每天可以安排散步两次,一次大概二十分钟左右就可以了。散步时应该选择空气清新、环境好的地方,并且穿上舒适的鞋子。

2、爬楼梯:爬楼梯能够帮助锻炼臀部和大腿部位的肌肉群,可以使胎儿更快入盆,让第一产程更快到来。如果孕妇存在轻微的耻骨分离现象,运动容易使疼痛感加重,不宜做过多运动,以免给身体造成更大负担,影响产后恢复。

3、医生干预:如果怀孕超过41周,胎儿还是没有发动,孕妇应该及时去医院检查,请医生进行干预,一般需要进行B超检查,了解胎盘成熟度、羊水量等,采取适当的催产措施,以促进分娩,必要时也可以进行剖腹产。

热门文章