炒菜，这个称呼主要是针对做法的。炒菜和煮菜是不一样的，煮菜的油分是很少的，炒菜的油分比较多。很多人喜欢吃炒菜，但是女性有一些特殊情况，比如自然流产的时候是不是可以吃炒菜，很多人不清楚。那么，自然流产清宫后可以吃炒菜吗？

自然流产清宫后，女性是可以吃炒菜的。这里要注意的是不是所有的蔬菜都适合煮着吃的，而且一直吃煮菜，这个也不利于女性摄入均衡的营养。自然流产之后，女性的身体处于一个比较虚弱的状态，这个时候需要注意营养的摄入。

有一些蔬菜就适合炒着吃的，这样更有营养，比如胡萝卜。而且胡萝卜可以和脂肪含量比较高的食物一起炒着吃，这样可以更好地吸收。比如可以用胡萝卜炒肉片给自然流产后的女性吃，这样女性可以更好地吸收其中的营养。

当然自然流产之后，女性可以吃的食物还是很多的，不过生冷的，辛辣的食物，这个不建议食用的。而且自然流产之后要关注出血的情况，一旦出血的时间比较长，比如超过两周，这个情况要重视的，很有可能是宫腔有残留。