通常孕妇在临产阶段都会比较关注自己的身体情况，期间一旦身体出现见红、破水及宫缩现象后，就需要做好充分待产准备，并尽快去医院入院准备生产，想问下孕晚期有宫缩未见红未破水怎么办？

孕晚期随着胎儿的不断发育长大，是会撑大孕妈妈的子宫，导致孕妈妈容易出现一些生理性宫缩现象的，孕晚期孕妇只有宫缩没有见红和破水是正常现象，孕妈妈不用过分紧张，期间注意观察胎动情况，并做好身体的调理工作就可以了。

孕妇临产前虽然会出现一些临产征兆，但是有时候即使出现见红现象，也并不代表孕妇就要生产了，所以孕妈妈在孕晚期不必过于焦虑，保持情绪稳定和心态放松就可以了。期间注意观察身体的症状表现，一旦出现多种临产症状表现，孕妈妈就要尽快入院检查，防止意外情况的发生。

另外，女性在临产期间，还要注意身体活动量，避免进行剧烈运动，也不要搬拿重物或从事重体力劳动活。期间孕妇还要注意休息，保持身心的放松，不要有过大压力，注意调节情绪，睡觉时还要注意身体保暖，防止身体受凉引发宫缩或不适现象。孕晚期还可以适当做些爬楼梯的活动，这样有助于锻炼盆底肌，对后期顺利分娩有帮助。