宝妈能给宝宝提供的最好的见面礼就是母乳，如果宝宝出生后能有幸吃母乳长大，那身体也会发育的越发健壮。不过宝妈的奶水并不是一生下宝宝就会有，而是需要一定的时间来下奶。那剖腹产多久能下奶？

其实每一个宝妈在产后下奶的时间早晚都不一样，这是因人而异的，不过下奶的早晚跟生产方式没有必然关系，而是跟生产经历有关系。一般初次生宝宝的宝妈下奶会晚一些，在宝宝出生后两三天才会下奶。而生过宝宝的宝妈下奶就早一些，在宝宝出生后一两天就能下奶。

其实在生下宝宝之后，越早让宝宝吸吮乳头，下奶也就越快。因此顺产后宝妈只要能起身了，就要让宝宝吸吮乳头。而剖腹产的宝妈即使不能起身，在产后二十四小时也要让宝宝趴在身上吃奶。及时的让宝宝吸吮乳头不仅能帮助下奶，还能促进子宫的收缩，帮助子宫恢复。

如果宝妈下奶不顺利，可以吃一些帮助下奶的食物，比如茭白、莲藕、花生、莴笋、丝瓜等，都是下奶的好食材。同时还可以请催乳师帮忙按摩乳房，以便让乳腺管更顺利的疏通，减少开奶时的疼痛。