女性怀孕后都会非常辛苦，从怀孕后的早孕反应，到孕中孕期因为胎儿的不断生长导致身体受到压迫出现的各种不适，好不容易熬到了孕晚期临产时，还要遭受宫缩宫口开时带来的腰疼等种种不适。那么开宫口腰疼怎么缓解？

孕妇到临产时都需要宫口开这样才可以顺利的生下宝宝，一般孕妇在临产前宫口开时都会导致孕妇出现腰疼等症状。孕妇在宫口开出现腰疼时可以利用冷敷的方法，冷敷可以收缩血管，减轻局部充血等状况，将冰块包裹毛巾之中，然后敷在疼痛的部位上，使肌肉放松。这样可以有效缓解腰疼。

孕妇子临产期宫口开出现腰疼时除了冷敷外，还可以让家人帮忙按摩腰部。在孕妇宫口开出现腰疼时，家人可以通过按摩孕妇腰部疼痛部位，这样也可以帮助孕妇缓解疼痛。孕妇在临产前可以多走走这样有助于产妇宫开。

孕妇在临产前出现腰疼时，可能是产妇出现宫缩了，如果宫缩厉害时就会促进孕妇宫口开，出现这种情况时孕妇就需要到医院进行临产。孕妇在宫口开到十指时就说明宝宝要出生了，这时产妇就需要上产床配合医生，进行生产。