正常情况下，孕妇怀孕38周的时候就要生产了，但是在临床上有很多孕妇都已经到了预产期了，可是迟迟没有动静，小宝宝就是待在肚子里面不出来，这种情况其实比较危险，所以当过了预产期宝宝还没有生产迹象的时候，就要采取措施来催产，那接下来我们就了解一下吃什么催产最快最好。

催产实际上就是吃一些能够促进子宫收缩，让子宫兴奋的食物，像蔬菜当中的韭菜，肉制品当中的兔肉，还有水果当中的山楂，以及零食当中的巧克力，另外像莲子还有人参等等，这些食物都具有促进子宫收缩的功能，所以想要催产，孕妇就可以适当的吃一些这类的食物。

但是建议孕妇在吃这些食物之前，必须要咨询主治医生，催产食物不能自己随便乱吃，一定要先问过自己的医生，在有必要和有保障的前提下才能吃这些食物，即使不催产孕妇在即将临产前也可以吃一点巧克力，因为巧克力的热量高，产妇在生产前会因为阵痛，没有心情吃东西，这样就没有力气生产，吃一点巧克力能补充热量，而且还能促进子宫收缩，有利于生产。