顺产揉肚子的手法是非常重要的，对于顺产来说经常揉揉肚子的话会减少分娩时的疼痛，顺产相较于刨妇产来说，顺产对宝妈和宝宝都会好一些。顺产也会对孕妇和宝宝的安全带来保障，分娩时大部分还是建议顺产的。生活中有很多女性都不太了解经常的揉肚子是会对身体有好处的，经常的揉肚子是会对宝妈身体恢复有很大的帮助。那么，顺产揉肚子的手法是什么？

顺产揉肚子的手法是什么

顺产后揉一揉肚子，不仅可以消除腹部脂肪，还有利于子宫的收缩和恢复，操作时仰卧于床，解开扣子和裤带，腹部只穿一件薄衣服。首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹三到四遍，然后依次用三指叠按于腹部上中下部，每天按摩两到三次就可以，但饭后或特别饥饿时是不宜操作。

顺产对身体有什么好处

产后女性很容易出现便秘，此时多揉揉肚子，可以有效防止便秘的出现。产后妈妈应多做腹部按摩，促进腰部任脉及胃肠的气血运行，可加速成肠胃蠕动，调理胃酸、胃痛、胃胀及胃肠的消化功能，有利于及早的恢复体形。

顺产后按揉腹部的好处是非常多的，产妇们不妨可以试一试，既简单又方便，也不会对身体造成什么副作用，产后经常按揉肚子除了可以调整我们的气血之外，对子宫的恢复也有一定的帮助，但是剖宫产的孕妇最好不要轻易尝试，以免造成不必要的危害产生。

经常的揉揉肚子会对身体有很大的帮助的，能够帮助减少产妇分娩时的疼痛，对宝宝的健康也是更加有保障的，揉肚子的手法也是非常的重要的，建议每天按摩两三次左右就好，不建议过多的按摩。顺产后按揉腹部的好处是非常多的，产妇们不妨可以试一试。