现如今越来越多的孕妇在生产的时候都选择剖腹产的方式。究其原因大多数的女性朋友都是因为顺产过于疼痛害怕忍受不了才选择的剖腹产。其实有一些方法是可以减轻顺产时候出现疼痛的情况的。6个动作减轻顺产疼痛吗？小编来为您解答。

6个动作减轻顺产疼痛吗

将一只脚放在比较稳固的椅子、床或者楼梯上，使身体前倾形成压腿的姿势，在宫缩到来时摇晃臀部。当一条腿抬高时，骨盆会相应地打开，胎儿下降的空间也会变得宽敞些。会减轻疼痛。另外深蹲，身体前倾，左侧卧位，伸懒腰，床上前倾身体都是可以减轻顺产时出现的疼痛感觉的。所以各位宝妈只要事先了解了这些常识就不会好怕顺产了。

顺产有什么好处

分娩时子宫规律收缩，宝宝肺得到锻炼，利于宝宝肺呼吸的建立，促进肺成熟。宝宝经过产道的挤压，可将胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来，使新生儿湿肺和吸入性肺炎的发生率大大减少。免疫球蛋白在自然分娩过程中，可由母体传给胎儿，宝宝的抵抗力好。

顺产的好处是非常多的。所以建议各位宝妈在生产的时候除非是身体上的不适要不然要尽量选择顺产的方式。6个动作减轻顺产疼痛吗？小编已经在上文告诉了大家。宝妈们可以尝试一下这六个动作，另外在生产前应该要做好心理准备，这样就能够从容面对了。