无论是顺产还是刨腹产，在生出孩子后都是要注意饮食方面的问题的，更何况刨腹产的产妇更加要注意了，毕竟身上还有伤口呢，有些食物或许会影响。鱼是很有营养的，对产妇身体恢复也有帮助，那么刨腹产多久可以吃带鱼？一起看看吧。

刨腹产多久可以吃带鱼

在产后一周或两周之后，剖腹产产妇刀口长得比较好了，此时就可以吃一些鱼虾等富含蛋白质的食物。通过吃鱼肉，产妇们就能够获取到足够的蛋白质，这样能够促进我们的身体尽快恢复，能够起到增强免疫力。

刨腹产后饮食禁忌

1、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

2、产后饮食不宜大补。和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。

3、蔬菜、水果不可少。对于蔬菜和水果，传统的观念认为，二者水气大”，吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。

4、中药食疗也要对症，不可自行乱补。身体正常的产妇不需要药物进补，可针对症状用些中药，配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳;产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤，润肠通便。

看了以上的介绍，相信大家也都知道了刨腹产多久可以吃带鱼，这还是要看个人恢复的情况的，如果伤口恢复的差不多了，就可以吃带鱼来获得蛋白质等需要的元素，帮助身体恢复。另外刨腹产后还有其他饮食禁忌，希望引起重视。