妈妈怀有宝宝是一件很开心的事情，不过有时候妈妈也会担心宝宝在肚子里面是否健康。那么，怎么判断宝宝是否健康呢?过了预产期还不生怎么办?不要着急，看看下面文章中关于预产期的介绍，相信你能更加了解预产期的知识哦。

预产期是什么

事实上，预产期就是妈妈可以大约知道肚子里面宝宝出生的时间，但是不是确切的时间，不是意味着宝宝一定会在预产期的那一天就出生，因为宝宝的出生会受到很多方面的影响。

预产期的计算

1、月经计算：如果去检查的话，知道末次月经的时间，那么医生会根据末次月经的时间来给你计算出宝宝的预产期。

2、B超计算：怀孕的时候妈妈是要到医院呢去进行检查的，这个时候的B超可以通过宝宝的头双顶间径、头臀长度及股骨长度，以此来判断胎宝大致周龄，并算出预产期。这个式最为普遍的计算方法。

3、胎动计算：妈妈首次感觉到到胎动的时间一般是在怀孕5个月左右，这个时候加上20周即可算出预产期了。

预产期准吗

事实上，宝宝的出生受到各个方面的影响，不是仅仅预产期就能够判断的，所以妈妈也不要完全依赖于预产期。宝宝在预产期前后两周出生都是正常的。

预产期到了还不生怎么办

如果已经到了预产期宝宝还没有出生的话，妈妈也不要过于着急，一定要保持一个放松的心态，而且继续产检，和医生再一次核对宝宝的周数。分娩前夕多多注意胎动，要是有分娩征兆即可准备分娩。

妈妈不要过于依赖于预产期，那只是一个给予准爸爸妈妈的一个心里准备，并不一定就是主准确的时间。所以要是过了预产期的时候宝宝还没有出生也不要过于紧张，保持良好的心态。与医生多练习，这样就可以在宝宝出生的时候开心迎接宝宝了。