通常情况下，临近预产期是，都会出现有规律的宫缩，出现宫缩就预示准妈妈马上要升级成妈妈啦。出现宫缩时，准妈妈们要引起警惕，观察有没有出现破水情况。那么，宫缩出现时是什么感觉呢?下面由妈网百科带你了解一下。

宫缩是什么感觉

只要有生过孩子经验的妈妈都是知道宫缩的感觉的，但对于没有生育过宝宝的准妈妈们来说，就可能想象不出来宫缩什么感觉了。其实，开始宫缩的疼痛有的准妈妈是在腹部，有的感觉在腰部。准妈妈千万不要紧张，不要被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下腹伴有排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备了。

宫缩的临床症状

上面说到临近预产期就会产生有规律的宫缩反应，但其实宫缩在一开始的时候是不规律的，强度也不一，如果宫缩变得有规律，间隔时间在2—3分钟，每次持续50—60秒的话，这时也以为差不多要临盆了，准妈妈要密切观察有没有见红或破水的现象，如果宫缩伴随破水，要马上拿起待产包去医院哦。不过，在怀孕最后几周，甚至最后几个月，有的准妈妈会出现不规则的宫缩，往往是胎动以后，把手放在肚子上的时候，会摸到腹部有硬硬的感觉。这种宫缩没有规律性，也不是要分娩的标志，准妈妈完全不必担心。

不管是生过宝宝的妈妈也好，没有生过宝宝的妈妈也好，当腰部或者腹部有疼痛感觉要第一时间密切观察有没有见红或者破水，判别是不是宫缩，以更好的迎接宝宝的到来。