谈到分娩，相信很多妈妈已经听过旁边的描述，亦或是自己借助网络渠道做了一些了解。但无论如何，每一位妈妈都是希望自己将来能够顺产，让自己少些折腾，让宝宝健健康康的来到这个世上。顺产过程录像22分钟是怎么样的呢？今天妈网带大家了解一下。

第一产程

历时可能会非常久，从闭合至10公分全开，初产妇约8～14小时;经产妇约6～8小时。进入第一产程时妈妈进入生产准备阶段了，建议先在医院内多散步、爬楼梯。阵痛频率随着产程的进行，会越来越密集，等到子宫颈全开便可以进入第二产程了。

第二产程

第二产程中主要发生在产台。在产台上宝宝通常不会马上产出。妈妈在医师及护士的指导下开始吸气、吐气、吸气、憋气、用力(类似解便的动作)，正常情况下，经过妈妈一段时间的努力（初产妇约30分钟～2小时;经产妇约5分钟～1小时），才会将宝宝生出来。

第三产程

从胎儿娩出至胎盘娩出，大约会经历10分钟～15分钟。分娩过程中宝宝通常会以头、肩、身体、脚等顺序娩出。宝宝生产出来后，医师也会继续等待胎盘娩出，胎盘必须完全娩出，生产步骤才算完成。如果胎盘超过半个小时还没有娩出，医师必要时须以手伸进子宫内把胎盘慢慢剥出来，如果怀疑有植入性胎盘的问题则需小心处理。

生宝宝即是一个简单，但又复杂的过程，每一个妈妈对于这个时间即是期待又会带着多少不安，但都怀有一个共同的目标，那就是让宝宝和自己平平安安的完成这个过程。当然顺产并不是只要想想就能实现的，更多的还是需要各位妈妈提前做好工课，必要时咨询专业的医生。