准妈妈分娩时，身边最好有个伴。如果医院允许陪产，准妈妈就要事先选好陪产者。不过陪产人并非“非老公莫属”，妈妈、婆婆都能上哦。具体怎么选，要视情况而定，一起来看看吧！

老公陪产最暖心

现在越来越多的人都呼吁老公陪产，有老公在身边，对准妈咪来说应该是最暖心的支持。准爸爸坚定的目光、鼓励的语言，都可以为痛苦的准妈咪加油助威。不过这要视情况而定，当老公陪产时，他能紧紧握着你的手，站在床头给你加油、鼓励。

但如果准爸爸本身比准妈咪性”还容易紧张，或者有晕血问题，就让他好好呆在产房外吧。另外，有些心理素质稍差的准爸爸在见识了分娩全过程之后，会对“患上了恐惧症，成为“陪产后遗症”患者呢。

PS：生孩子是夫妻双方的事，所以就是否适宜陪产这一问题，准妈妈与准爸爸都应客观地根据自身实际情况去思考，达成共识。夫妻两个能“各施其职”，就已经是对宝宝最好的迎接了。

妈妈或婆婆最安心

国外有研究表明，女性陪产者对生产很有益处。如果一位有过分娩经历的女性陪伴在准妈妈的身旁，将大大减少生产并发症的发生。而这位女性陪产者最好是自己的家人，如妈妈或婆婆，或者找自己信任的，能给你支持的人，如好朋友、闺蜜等。分娩时，准妈咪更信任有生产经验的人，从她们那里得到的支持和鼓励，能让自己更有信心生下宝宝。

助产人员最专业

准妈咪也可以选择找专业的助产士或导乐来陪产，因为她们是专业人士，可以足够冷静、客观。据最近一项研究发现，有助产士或导乐陪伴，可以减少产妇对止痛药物的依赖。但鉴于这些人都是陌生人，有些准妈咪可能会有点排斥，这得看准妈咪的意愿咯。