剖腹产是如今很多女性选择生产的一种方式，虽然避免了在顺产中可能出现的状况，但是剖腹产手术后带给产妇其他更多的状况。比如有些产妇在剖腹产后排便会发生胃肠疼痛的现象，殊不知这只是排便困难了。那么剖腹产后排便困难吃什么可以缓解呢？

1、吃苹果：每日早晚空腹吃一两只苹果，能治大便燥结。

2、食香蕉：每日早晨进食香蕉一两根，可治痔疮出血、大便干结。

3、吃甘薯：用甘薯50克，加适量水煮熟，用食盐或白糖调味，临睡前当点心吃。

4、服萝卜：取白萝卜100克，置消毒纱布中挤汁调蜂蜜服用，每日一次。

5、饮蜂蜜：取蜂蜜50克，温水冲服，早晚各一次，可治老年性便秘。

6、喝韭菜汁：取韭菜叶或根捣汁一小杯，用温开水稍加点酒冲服。

7、吃菠菜：鲜菠菜煮汤淡食，能治小便不畅和便秘等症。

8、服芝麻：取芝麻30克，核桃60克共捣烂，每天早上服用一匙。

9、吃芹菜：用芹菜120克，洗净切成段或碎末，同粳米250克煮粥食之。

10、食大枣：每晚煮大枣10粒，睡前服食，可治习惯性便秘。

最后提醒各位产妇，当发生排便困难时，要想办法尽快让自己排便，起初可以用一些物理的方式来缓解腹部膨胀，促进肠胃的蠕，比如可以采用热敷的方式，用热毛巾或者是热水袋敷在腹部，且一并对下腹进行按摩，一天三次，每次的时间控制在一刻钟到半小时左右，但注意不要碰到伤口。