鼻炎分急性鼻炎和慢性鼻炎，急性鼻炎多伴随感冒而形成，绝大多数随着感冒恢复而不治自愈；而慢性鼻炎是由于患者体质虚弱，正气不足，反复感冒而形成，病理变化为：正虚邪恋，迁延不愈。

慢性鼻炎的治疗，应标本兼治，但应以健脾益肺，扶助正气为主，适当配伍辛温开窍的细辛，白芷，苍耳子以缓解临床症状。同时要适当加强锻炼，增强抵抗力。只有自身抵抗力增强了，慢性鼻炎才有可能痊愈！

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你的鼻炎怎样变好的？

我也说说我鼻炎变好的经历吧。我是20多岁的时候得了过敏性鼻炎的。没得过敏性鼻炎前，我的身体很好，感冒也基本很少有。

坐月子时着凉，感冒咳嗽变成成过敏性鼻炎。我生孩子是3月份，是倒春寒的时节，我在农村老家坐月子，农村气候比城市寒冷，由于半夜要起床喂奶，有时候还要上厕所，生孩子没几天就感冒了，感冒后就变成咳嗽，孩子刚出生要喂奶，不敢乱吃药过奶给孩子，硬扛着没去看病，没吃药。

出了月子后，咳嗽实在太厉害了，已经有点喘了，去看了中医，喝了几副中药，咳嗽止住了。

但从此之后经常会鼻塞，打喷嚏，尤其是早上起床和半夜睡醒，鼻涕纸都能用上半卷。

这种情况越演越烈，天天都打喷嚏，闻点刺激的气味或者天气稍变化都会打喷嚏，有时候半夜甚至喘，连眼睛也经常会发炎发痒。

看医生，医生确诊是得了过敏性鼻炎，喘和眼睛发炎都是过敏症状引起的。

几年间尝试了盐水冲鼻子，吸热气，喷鼻子药，吃药，加强锻炼身体，慢慢好起来了。医生说这个过敏性鼻炎很难断根，因为怕药物有副作用，我尝试很多种物理方法，有些效果挺好，但难于坚持。

盐水冲鼻子：用生理盐水冲鼻子，这个坚持了几个月，有效果，冬天实在太冷了，当时放弃了。

这个补充一下，那时候我不会用温开水来冲鼻子，一直用冷水，冬天冷，所以放弃的，其实觉得冷，用温水应该可以的。

吸热气：水杯装热水，口鼻靠近，吸上面的热气，这个对鼻塞，特别有用，可以说立竿见影，效果也不错。

我放弃这个方法，是因为我孩子小，有一次孩子打翻了水杯烫着了，所以我不敢用。

喷鼻子的药和吃药，是医生开的，特别严重情况的时候会用，有一次咨询了医生后，我坚持服用鼻炎药一个月，同时每天跳绳和做运动来锻炼身体。

自从这次后，鼻炎减轻了很多，再也不会经常鼻塞，打喷嚏了，以前一点嗅觉都没有，鼻腔都是湿湿的，现在能闻得到各种各样的味道了，没有鼻塞，打喷嚏的困扰，真是一种幸福啊。

我鼻炎变好的经验是去医院看医生，让医生开点鼻炎口服药，同时开点增强免疫力的药，增加运动锻炼身体，坚持一个月便看到效果了。