（1）急性鼻炎：①应注意多饮开水。②室内通风。③发热时要适当休息，注意保暖。④出门时需戴口罩。⑤饮食宜清淡，易消化。③使用发汗药物不宜太过。③中药应轻煎，频饮。③服药后不宜吃冷饮及食用生冷、酸涩之品。

（2）慢性鼻炎：①平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。②每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。③注意改善工作环境。④注意气候变化，及时增添衣服．
⑤耳塞时不宜强行擤鼻。③不要用手挖鼻。③经常保持心情舒畅。③保持大使通畅。③不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素、滴鼻净、达芬霖等，最好在医师指导下使用。

(3)干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎：①适当参加体育锻炼．②每天清洗鼻腔，清洗前应将结痴浸软，取出。③每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。④气候干燥时，出门可戴口罩、或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。⑤戒烟酒。③多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。，③不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。③饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果。

（4）过敏性鼻炎①应尽量避免接触过敏原。②采用正确的擤鼻方法。③不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。④加强身体锻炼。
您好，根据您所叙述的情况建议您应该到医院检查一下，慢性鼻窦炎一般即指慢性化脓性鼻窦炎，是鼻窦粘膜慢性化脓性炎症，其中以慢性上颌窦炎最多，常与慢性筛窦炎合并存在，多因急性化脓性鼻窦炎未得到及时合理地治疗迁延而致。感染、变应性鼻炎也是其主要原因。近年来，鼻道复合体的病变引起鼻窦引流障碍被引起广泛重视，并因此开展了功能性鼻内窥镜下的鼻窦炎手术。

就诊指南：

1、主要症状为：脓涕、鼻塞、头痛（常表现为钝痛或头部沉重感，白天重，夜间轻）、痰多、异物感或咽干痛等，有时可有耳鸣、耳聋，病程超过6-8周，如果病程较短，可能为急性或者亚急性鼻窦炎。

2、一般的治疗包括呋麻液滴鼻、抗菌素及上颌窦穿刺冲洗术等.

3、如果一般治疗效果欠佳。应进行详细的鼻内窥镜下鼻腔检查或者鼻窦CT检查，主要了解有无影响鼻窦引流的病变。左侧的CT摄片示双侧上颌窦的炎症，并有液平。

4、手术治疗，包括去除除病因的手术，（如高位鼻中隔偏曲行鼻中隔矫正术；对肥大或息肉样变的中鼻甲，可行中鼻甲部分切除术，若有鼻息肉则行鼻息肉摘除术）、上颌窦根治术。

5、目前较流行的手术方法为功能性鼻内窥镜手术。此方法手术损伤小，符合正常生理解剖，效果较好。如有可能尽量行此手术。
变态反应性鼻炎及鼻息肉的临床表现可归纳如下: (1)变态反应性鼻炎是常见的鼻病，常见变态反应性鼻窦炎同时发病。临床上常分为以下两型:即常年性发作型变应性鼻炎，是由各种特异性变应原引起，通常称“过敏性鼻炎”，比较多见。常听患者诉说:“我老是感冒，总好不了。”其实，他患的不是感冒，而是“过敏性鼻炎”。另一种为季节性变应性鼻炎，即“花粉症”，系由接触植物花粉所致。 变应性鼻炎的症状有时与急性鼻炎早期症状极为相似，但患者各自差异很大，主要与患者接触刺激的时间长短及数量多少;以及患者当时的机体反应状况有关。病情可重可轻，时间可畏可短，典型症状如下: 1)鼻痒和打喷嚏:为首见症状。常常是鼻子里面先有一阵难以忍受的奇痒感觉，少数患者甚至还同时件有限部或咽喉内发痒，接着会发出一连串的喷嚏。有人曾做过一个有趣的试验:一个喷嚏的气体流速可达64千米川、时，一个喷嚏的飞沫可达3一4米之远。真是喷嚏来了，“叶落鸟飞”。 2)流涕:鼻涕的多少及性状常依情况而有所不同。一般急性反应期为多量稀薄的清水涕，当反应期趋向结束时，涕量变得少而稠，若继发感染呵转成粘液脓性分泌物。 3)鼻塞:可以表现为多样，匹:如单侧或双侧，间歇或持久，也可能为双侧交替性。 4)嗅觉障碍:可以为暂时性，也可能为持久惟，而以前者为多见。可因粘膜肿胀或鼻内息肉形成妨碍含气味分子与嗅区粘膜接触所致;也可因嗅区粘膜本身水肿南烈或囊肿性变使嗅神经萎缩而致。 5)其他:如头痛、喉痛、耳鸣、听力差、县光、流泪或其他变应性疾病(如荨麻疹、哮喘、偏头痛、血管神经性水肿）等。 常年性变应性鼻炎患者，症状多于早晨起床时发作，随最一天时间的消逝而逐渐减轻;季节性变应性鼻炎患者，症状出现较快，季节过后，症状可暂时消失，来年又可再发。 (2）鼻息肉多在变应性鼻炎的基础上并发炎性病变的结果。以渐进性鼻塞为主要症状，为一常见病症，多见于成人。鼻息肉好友于筛窦、中鼻甲游离缘、上颂羹开口、中鼻道钩突及半月裂孔等处。若鼻内鼻肉过大，可使外鼻发生宽大畸形，形成“蛙鼻”。